Jóga pro seniory na židlích a osoby s pohybovým omezením opět startuje! V září jsme zahájili projekt „Jóga pro seniory na židlích, a nejen pro ně“, který se setkal s velkým úspěchem. Kromě seniorů se ho účastnily i osoby s pohybovými omezeními, a společně jsme vytvářeli podporující komunitu zaměřenou na zlepšení pohyblivosti, zdraví a duševní […]
JÓGA OD 3. ČERVNA 2020 Lekce probíhají každou středu a neděli od 18:30h. ve velké tělocvičně gymnázia v Bohumíně. Za pěkného počasí se bude cvičit venku. Není nutné si rezervovat místo. Hodiny jsou vhodné i pro začátečníky. Cvičební pomůcky nebudou k dispozici z hygienických důvodů do odvolání. Více info lektorka jógy Míša Lalíková 731 905 […]
