JOGOVÝ § pilates FESTIVAL 5.11.2016

ZMĚNA ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA. Pomínky členství na http://www.aerobikbohumin.net/clenstvi/

9:00-10:15	Dynamická jóga	Martin Fajka
	Spinal jóga	Míša Lalíková
	Dynamic stretch	Lucka Svačinová
10:30-11:45	Ranní vinyasa	Martin Tomeš
	Balance toning	Lucka Svačinová
	Power pilates	Petra Brisudová
12:30-13:45	Power jóga Slow Flow	Martin Fajka
	Pilates jóga	Petra Brisudová
	Relax jóga	Roman Vráblík
14:00-15:15	Jóga smíchu	Kristýna Vorel
	Jóga proti stresu	Míša Lalíková

 

LEKTOŘI:

Míša Lalíková
Instruktor Body and Mind, Instruktor jógy se specializací Jóga pro zdravá záda, jóga proti stresu ….  http://www.sportcentrum-bohumin.cz/cz/skupinova-cviceni/#spinalni%20joga

Ing. Martin Fajka
http://www.martinfajka.cz/

Martin Tomeš

Ing. Lucie Svačinová
http://www.onlinefitness.cz/treneri/trenerka-ing-lucie-svacinova-14

Petra Bisudová
http://cvicmepilates.webzdarma.cz/Site2/Kontakt.html

Ing. Roman Vráblík – Instruktor relaxjogy

 

Kristýna Vorel – Instruktorka Jógy smíchu, odborník na zdravou výživu